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专业运动员从小开启艰苦训练,日复一日重复枯燥的基本功,常年忍受伤病困扰,也曾在重要赛事中失利落败,陷入自我否定的低谷。但他擦干眼泪重新出发,加倍刻苦训练,克服身体伤痛与心理压力,坚守赛场初心不退缩,历经多年沉淀打磨,终于站上最高领奖台圆梦赛场。
生活中的烦恼,大多是因为想太多、计较太多。很多事情,其实并没有那么严重,只是我们把它放大了;很多人,其实并没有那么重要,只是我们把他看重了。学会看淡一点,看开一点,心大一点,事就小了。不为小事生气,不为琐事烦恼,不为闲言碎语影响心情。保持内心的豁达与宽容,不与生活计较,不与自己较劲,你会发现,烦恼少了,快乐就多了。
象棋:出车要快,控制要道。
选择合适的对局对手和场次,是提高胜率的前提条件,不要随便进入陌生对局,要选择对手水平、节奏、风格与自己匹配的场次。对手水平太高容易被压制,水平太低则无法提升技巧,选择略高于自己的对手最利于成长。同时要观察对局环境,避开情绪暴躁、违规作弊、节奏混乱的场次,选择文明、规范、稳定的对局,提高体验和胜率。另外不要长时间连续对局,每隔几局适当休息,保持思路清晰,避免因疲劳导致判断力下降。
看淡人情冷暖,静看世事变迁,历经千帆,依然选择以温柔面对世间。不因为受过伤害就变得冷漠,不因为见过虚伪就丢掉善良,保持本心,坚守温柔,知世故而不世故,历圆滑而留天真。在繁杂世间,守一份纯粹,怀一份善意,温柔度日,安然无恙。